Más de lo que crees

La autoestima es el motor de nuestro comportamiento debido a que la consideración que alguien tenga de sí mism@ determinará su forma de actuar. Esa consideración se construye a lo largo de la etapa infantil y depende de cómo nos valoren los demás, cómo nos hablen y cómo actúen con nosotros. Si esa consideración es positiva, nos sentiremos con mayor capacidad y seguridad para afrontar algo actuando como un factor de protección en la vida adulta ya que contribuye al desarrollo físico, emocional y social. En cambio, si es negativa, pensaremos que nuestros recursos son menores que la tarea que hemos de afrontar. 

Para fomentarla, hemos de dar responsabilidades, permitir los errores, no anticiparnos para evitar la conducta por miedo a fallar, felicitar, elogiar y evitar compararnos o que nos comparen

Queriendo ser otra persona malgastas el tiempo que puedes dedicarte a ti

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